时间分类：学会划分自己消耗的时间

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《OKR目标》是按消耗时间效率的方式来划分种类，大致有三类，休息类、工作类(学业类)、成长类，最终得出7个具体分类

如果是在校学生，第4，5改为对应的学业类 4. 高效地学习 5. 填鸭式地学习

休息类

休息是为了让身体保持健康，所以我们每天都会消耗大量的时间去休息。其次等待，路上等时间是可以转化为其他消耗类型的，具体看自己在这段时间做的思考，前三类属于休息类时间。

例如休息时间可以这样记录

0:00 - 7:00 睡觉类型
睡觉，使用冥想的方式入眠睡的很香，醒来是很舒服的感觉。

12:00 - 12:30 休息类型
吃饭，今天克制了自己，多吃了些蔬菜，旁边桌的小胖妞吃好多肉，我可不想像她那样，对自己残忍就是对自己好。

我们每天还有大部分时间超过1/3时间，是花费在工作（学业）上，对这部分的消耗的时间做思考后记录是必不可少的。

如果是在校学生，第4，5改为对应的学业类 4. 高效地学习 5. 填鸭式地学习

例如工作的时间可以这样记录

9:00 - 10:00 高效工作类型
每周工作从重复性的早会开始，但也是定下这周目标的机会，我使用了《OKR目标》的《目标模块》记录了我想到的一些想法，还分好了步骤，之后在周统计上面定下了这周的优选三件事情，认真对待自己的时间的感觉就是好。努力。

10:00 - 12:00 重复性的机械工作类型
开始回复客户的问题了，大部分复制粘贴，好像我的键盘就三个键的样子

探索未知的道路我们都会成长，看书、锻炼、冥想、思考、记录OKR目标都是我们成长的方式，思考后记录下来，更清楚自己为什么成长了。

例如成长类时间可以这样记录

8:00 - 8:30 个人成长类型
记录OKR目标，回忆昨天发生的事情思考并记录，才隔了一天回忆起来很快。定好今天优选三件事情，感觉很有动力去上班了，好像快速完成这三件事情哦。

三种类型的时间中，我们还不忘记浪费时间，拖延症就是其中之一，老实记录自己的时间，浪费的时间也记录，可以思考后，记录改正方式，主要一直写改正方式，自己就改正了。

例如

9:00 - 10:00 浪费时间
哎... 我想王者荣耀就是...，算了，卸载吧。

自定义分类是为了更好的记录自己的时间，自定义分类可以是你想要的任何类型，比如你想要记录你的阅读时间，你可以自定义一个阅读类型，然后记录你的阅读时间。

系统只提供10个可选分类，如果不够用，我们可以使用关联目标的方式。

当你阅读一本书的时候，通过关联目标可以完成目标的时间统计。