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有目的地使用手机

跳转观看视频

下意识地打开B站、抖音,转眼2个小时就过去了,计划做的事情却还没有开始。

本功能就是为了解决这个问题,具体功能如下:

  1. 当你打开B站的时候,会直接跳转到【OKR目标】,提醒你要有目的地使用手机。
  2. 当你正在刷抖音的时候,会有浮窗提醒已经刷抖音多久了
  3. 当你刷抖音超过一定时间,会自动跳转到【OKR目标】,提醒你要有目的地使用手机。

小小的打断,让你回过神来,重新审视自己的行为,是不是在浪费时间。

搜索式娱乐

搜索式娱乐:属于主动式寻找内容,可以归类为主动式休息、或者学习。

在搜索式娱乐下,选择一个目标并开始,就可以搜索内容查看了。

进入【有目的地使用手机】默认就是搜索式娱乐

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选择一个目标并开始,输入关键字

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点击搜索,就可以查看内容了

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点击想看查看的视频,点击确定会自动跳转到B站APP

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如果你还开启了浮窗,你查看视频的时候,会有浮窗提醒你已经看了多久

长按浮窗可以关闭

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推荐式娱乐

推荐式娱乐是指可以直接打开APP去看内容,由于各大视频APP都是推荐方式的,所以成为推荐式娱乐。

推荐式娱乐是非常不推崇的,使我们应该避免的,但偶尔想要放松,所以还是有了推荐式娱乐方式。但需要解锁才能使用推荐式娱乐。

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解锁方式一:专注执行目标2分钟

选中一个目标,之后去专注执行目标2分钟或者更久,之后点击停止专注,就可以解锁推荐式娱乐。

注:当你专注执行某个目标2分钟,就可能专注进去,不需要再去浪费时间了。

看到✅就是解锁成功了

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解锁方式二:口算一道乘法题

当你口算一道乘法题,点击提交,就可以解锁推荐式娱乐。

注:口算一道乘法题,可以让你的大脑转换一下,让你的大脑不再被视频APP控制。

看到✅就是解锁成功了

解锁成功后,选择一个目标并开始

这个时候你应该属于浪费时间的一种,可以创建一个目标并关联浪费时间分类

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最后点击推荐式按钮,就可以开始娱乐了

启动自动中断

  1. 打开抖音、B站等会自动挑战到【OKR目标】的【有目的地使用手机】界面
  2. 当你刷抖音等超过一定时间,会自动跳转到【OKR目标】的【有目的地使用手机】界面

本功能依赖安卓手机【无障碍】功能,需要开启【无障碍】功能,才能使用本功能。

点击顶部的无障碍未启动可以跳转到启动无障碍功能的页面

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进入到OKR目标,点击启动

注:不同厂家的手机可以略有不同,但是都是类似的操作

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回到【有目的地使用手机】界面,顶部说明出现✅了就说明启动成功了

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声明:无障碍获取的到数据不会上传到服务器

开启无障碍,帮助你监控和记录你在各个应用上的使用时间。通过自动化的时间管理,我帮助你更好地了解和管理你的时间,防止沉迷。所有数据均存储在本地,确保你的隐私安全。

未来扩展

现在暂不支持设置,如果你对这个功能有什么要求,可以给我反馈。我会尽量满足。

现在支持的APP有

  1. B站
  2. 小红书
  3. 抖音
  4. 快手
  5. 西瓜视频
  6. 今日头条
  7. 微博

电池优化

如果杀死APP之后,无障碍自动退出了,可以设置APP不被电池优化,这样就不会被杀死了。

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